Image
Koczka Szabolcs

Mióta dolgozol edzőként, mi a fő motivációd?

Közel 10 éve dolgozom edzőként. A fejlődés és a tudásvágy motivál a legjobban!

Mi a „szakterületed”?

- Nehéz meghatároznom! Erőnléti edzőként hobbi vagy élsportolóknak tudok segíteni, hogy az adott sportágukban tudjanak eredményesebbek lenni. Sportrehabilitációs szakemberként a sérülések rehabilitációjában (bokaszalag, térd, könyök, stb.), vagy különböző panaszok kezelésében (derék, talp, boka, térd, könyök, stb. fájdalom), sérülések megelőzésében is tudok segíteni. Tartásbeli problémák korrekcióját is végzem. Személyi és funkcionális trénerként a hobbisportolók természetes mozgásmintáinak visszaállításában és megtanulásában játszom szerepet.

Kit vársz az edzettjeid körébe?

Mindenki, kivéve aki kifejezetten testépítést szeretne űzni.

Amiben segíteni tudok:
- Tartásbeli problémák korrigálása
- Sérülések rehabilitációja, megelőzése, kezelése akár hobbi, akár élsportoló. A mai leghatékonyabb és legnaprakészebb tanulmányok alapján. (Pl: teniszkönyök, golfkönyök, gerincsérv, boka ,térd, váll panaszok)
- A célok eléréséhez a legmegfelelőbb mozgásminták elsajátítása
- Erőnléti és állóképességi fejlesztés
- Hobbi vagy élsportoló sportágspecifikus fejlesztése
- Funkcionális edzésminták, eszközök és súlyzós gépek helyes használatának megtanítása
- Testsúlycsökkentés és alakformálás
- Étkezés és életmódváltás

 

Végzettség:
Sportrehabilitációs szakember
NASM PES Erőnléti edző
Kinesiology tape terapeuta
Flossing terapeuta
TRX és G-Flex Tréner
SMR henger tréner 
Személyi edző
Funkcionális tréner
Fitness instruktor

Copyright © 2019 Cutler Győr. Minden jog fenntartva.